THE BEST VERSION OF YOU IS ALREADY INSIDE
All you need to do is ignite your inr. strength, toughness, and peace.
Ons AANBOD, JOUW RITUEEL.
inr. First
Start, ontwikkel en groei
Onze inr. first lessen zijn gemaakt voor iedereen die nieuw is met Reformer Pilates. Je leert de machine kennen, krijgt een heldere uitleg en bouwt meteen een sterke basis. Zo maak je in alle rust kennis met Reformer Pilates en kan je met vertrouwen en plezier beginnen.
Voordelen voor jou:
- Kennis maken met pilates
- Opbouwen van vertrouwen
- Rust, balans en ontspanning
inr. flow
Diepe stretch, adem en rust op de reformer
Toe aan herstel en ontspanning? inr. flow combineert diepe stretches met ademhaling en rustige flow. Je vergroot je flexibiliteit, herstelt spanning en creëert balans in lichaam én hoofd.
Voordelen voor jou:
- Herstel van spanning in spieren en geest
- Betere houding, balans en flexibiliteit
- Meer lichaamsbewustzijn en innerlijke rust
- Flow in beweging en ademhaling
INR. FORM
Tonen, flow en precisie op de Reformer
Werk aan een sterke houding, een elegante vorm en meer lichaamsbewustzijn met inr. form. In deze les ligt de nadruk op precisie en verfijning: gecontroleerde bewegingen die je lichaam tonen en je geest kalmeren.
Voordelen voor jou:
- Verbeterde coördinatie, controle en houding
- Tonen van armen, benen en taille
- Subtiele krachtopbouw en lange lijnen
- Mentale rust door ritmisch en vloeiend bewegen
inr. power
Kracht en controle op de Reformer
Wil je sterker worden, meer uithoudingsvermogen opbouwen en vol energie je dag afsluiten? inr. power is een snelle, pittige en energieke les op de Reformer, begeleid door opzwepende beats. Ideaal voor wie resultaat wil voelen én zien.
Voordelen voor jou:
- Verbeterde coördinatie, controle en houding
- Spieropbouw en versterking van je core
- Groter uithoudingsvermogen en meer energie
inr. form +
Tonen, flow en precisie op het hoogste niveau
inr. form+ verdiept alles wat je kent uit inr. form: meer controle, meer verfijning en complexere Reformer-sequences. Voor wie zijn bewegingen wil verfijnen en klaar is voor een elegante, maar intensieve next level flow.
Voordelen voor jou:
- Verbeterde coördinatie, controle en houding
- Tonen van armen, benen en taille
- Subtiele krachtopbouw en lange lijnen
- Mentale rust door ritmisch en vloeiend bewegen
inr. power +
Krachtig, tempo en maximale uitdaging
inr. power+ tilt de intensiteit van onze power-les naar een hoger niveau. Verwacht snellere overgangen, diepere spieractivatie en krachtige Reformer-sequences die je grenzen verleggen. Perfect voor wie klaar is voor een intermediate/advanced uitdaging en een echte next step wil maken.
Voordelen voor jou:
- Herstel van spanning in spieren en geest
- Betere houding, balans en flexibiliteit
- Meer lichaamsbewustzijn en innerlijke rust
- Flow in beweging en ademhaling
INR. men
Strength, focus & performance
Onze men only les is speciaal ontworpen voor mannen die kracht, mobiliteit en stabiliteit willen combineren in één dynamische Reformer-workout. Verwacht krachtige, functionele oefeningen, gecontroleerde core-activatie en stretches die spanning verminderen zonder aan intensiteit in te leveren.
Voordelen voor jou:
Opbouw van functionele kracht en stabiliteit
Sterke core-activatie ter ondersteuning van houding
Verbeterde mobiliteit en bewegingsvrijheid
Betere controle, balans en lichaamsbewustzijn
inr. YOGA FLow
Breath, stretch & relax
Gun jezelf een zachte, herstellende yogabeleving met inr. yoga flow. Adem en beweging komen samen in een kalme flow die spanning loslaat en ruimte schept in lichaam en geest.
Voordelen voor jou:
- Minder spanning in lijf en hoofd
- Diepere ademhaling en betere slaap
- Meer mobiliteit en souplesse
- Rust, balans en ontspanning
inr. YOGA power
Betere houding, balans en flexibiliteit
Zoek je een energieke yogavorm die kracht, flexibiliteit en focus combineert? inr. yoga power is een dynamische flow die je conditie verbetert en je hoofd leegmaakt. Je laat stress los en vindt balans tussen actie en ontspanning.
Voordelen voor jou:
- Meer kracht en souplesse
- Betere controle en coördinatie
- Energie en focus voor je dagelijkse leven
- Innerlijke rust en balans
Over inr.
Bij inr. geloven we dat de beste versie van jezelf al in je al in je aanwezig is.
Kracht, rust en schoonheid zitten al in jou, wij helpen je ze te laten ontwaken. In onze studio in Woerden volg je Reformer Pilates en Yoga lessen die verdiepen in plaats van uitputten. Je bouwt kracht op, creëert souplesse en vindt mentale helderheid. Zo voel je je sterker, rustiger en energieker, in én buiten de studio.
Nieuw met Reformer Pilates?
Een complete workout voor lichaam én geest.
Pilates, ook wel de kunst van Contrology, draait om balans, kracht en controle. Met de Reformer train je je hele lichaam op een manier die zowel toegankelijk als uitdagend is. Je core, houding en stabiliteit staan centraal. Zo ontwikkel je kracht, mobiliteit en balans die je meteen meeneemt in je dagelijks leven. Ervaar het zelf. Begin met een inr. first les.
